4 Rue de Sélestat 67210 OBERNAI

Cabinet des Docteurs Elizabeth DEMESY VILLEMIN & Simon VILLEMIN

Chirurgiens - Dentistes

4 Rue de Sélestat 67210 OBERNAI
4 Rue de Sélestat 67210 OBERNAI

Le sucre est-il vraiment dangereux pour nos dents ?

Si les causes de l’apparition des caries sont multiples, il en est une que l’on connaît bien depuis notre enfance : le sucre.

Comment le sucre favorise-t-il la formation des caries ?

Le sucre parvient à endommager nos dents à l’aide des bactéries qui adhèrent naturellement à leur surface et forment un dépôt collant, la fameuse plaque dentaire.

Ces bactéries se nourrissent du sucre qu’elles transforment en acide. C’est cet acide qui attaque l’émail des dents et provoque l’apparition de caries.

Sucre
Sucre

Quelle est la bonne quantité de sucre pour une bonne santé dentaire ?

Selon la dernière directive de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) l’équivalent de 25 grammes de sucre par jour, soit six cuillères à café, serait un dosage permettant de diminuer le risque de caries dentaires.

NOS CONSEILS

  • Adoptez les bons réflexes d’hygiène alimentaire au quotidien : évitez le grignotage, les confiseries, et les sodas : une seule cannette de soda contient à elle seule l’équivalent de la consommation quotidienne recommandée !


  • Pour limiter l’action nocive des sucres, pensez à bien rincer votre bouche à l’eau après consommation, et veillez à procéder à un brossage soigneux pendant deux minutes, au moins deux fois par jour.


Dernière mise à jour le: 09/02/2021

Source: Copyright© Webdentiste - ENPS

Votre cabinet Dentaire est un établissement de Santé et reste bien évidemment ouvert dans le context actuel.Toutes les mesures d'asepsie et de prévention sont mises en oeuvre pour assurer votre sécurité. Toutefois, si vous présentez des symptômes grippaux merci de prendre contact avec nous pour décaler votre RDV.